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Archive pour décembre 2015

Alzheimer : Et si vous essayiez la méditation ?

jeudi 31 décembre 2015

Full isolated portrait of a senior woman with headache

C’est en tout cas ce que conseillent Carol Hudon et Sonia Goulet, professeurs à l’école de psychologie de l’Université Laval et chercheurs en neurosciences à l’Institut universitaire en santé mentale de Québec (IUSMQ).

La méditation pleine conscience a des effets bénéfiques pour les personnes à risque d’Alzheimer

D’après une étude qu’ils viennent de publier, il semblerait que la méditation puisse jouer un rôle dans la lutte contre la maladie d’Alzheimer. «On s’intéresse à la prévention secondaire de la maladie d’Alzheimer chez des gens qui ont de légers troubles cognitifs, au niveau de la mémoire par exemple. Nous avons plusieurs bonnes raisons de croire que la méditation pleine conscience a des effets bénéfiques pour les personnes à risque en réduisant notamment leurs symptômes dépressifs», ont-ils expliqué.

Une approche non médicamenteuse de la maladie d’Alzheimer

Cette approche par la méditation intéresse beaucoup les personnes confrontées à cette terrible maladie. En effet, il s’agit d’une nouvelle approche non médicamenteuse permettant le soulagement des troubles de l’anxiété et de l’attention. La méditation pourrait également être bénéfique pour soigner la dépression. La méditation permet d’agir sur les hormones de stress et l’inflammation, qui sont deux facteurs connus pour augmenter les risques de développer la maladie d’Alzheimer chez les personnes âgées.

Montrez moi comment vous marchez, je vous dirais si vous avez Alzheimer!

mercredi 9 décembre 2015

C’est la nouvelle théorie des chercheurs du Centre d’excellence Maladies Neurodégénératives de Toulouse. En effet, ceux ci viennent de publier les résultats d’une enquête parue dans la revue scientifique Neurology et qui porte sur une éventuelle relation entre la façon de se déplacer et la maladie d’Alzheimer. Lire le reste de ce post »